która ma

Troche przesadzacie bo mimo wszystko w Polsce tez mozna znalesc prace za konkretne pieniadze. Wasal, mozesz podac jakis konkretny przyklad takiej pracy? Oczywiscie chodzi mi o taka prace, ktora pozwala ci na uklad "pracuje, zeby zyc" a nie "zyje, zeby pracowac". Ja siedze w IE, pracuje w sumie fizycznie za raczej marna kase [...]

malysz666 - powiedz mi co ma formula wilksa która służy do porównywania wyników zawodników w różnych wagach do tematu którym jest wyliczanie maxa na podstawie wykonywanych powtórzeń danym ciężarem? Bo jak dla mnie to nic pozdro

Widzisz. Zasadnicze znaczenie ma to jak ćwiczysz a nie ile, bo sam przyznałeś, ze zmarnowałeś ten czas. Nie rozumiem dlaczego piszesz, ze nie będziesz miał czasu na FBW. Przecież z powodzeniem możesz robić 1h treningi w poniedziałek, środę i piątek. W zupełności wystarczy. Próbowałeś w ogóle FBW??? Pytam się bo napisałeś, że raczej nie jest dla [...]

Tak ale tego do końca precyzyjnie się nie przewidzi bo ten czas w którym środek dostaje się do krwioobiegu zależy np od stopnia ukrwienia tkanki w którą podamy dany środek. Natomiast producent leku może "w miare" dokładnie określić ten czas biorąc pod uwagę stężenie, użyty rozpuszczalnik, czy to jak wielkie są cząsteczki leku. Doczytałem [...]

[...] wynurzyć i zrobić 1-2 cykle odkrytego kraula :)) teraz 80 basenów bez odkrycia i bez przerwy latam, tylko po 20 muszę zrezygnować ze ślizgu \-) W żabce nie ma takiego problemu ze względu na fazę wyleżenia, która sprzyja utrzymaniu sylwetki na powierzchni wody, w kraulu ciągle pracujesz Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2016-12-03 01:41:23

kursy jakieś są, certyfikaty ktoś tam też wydaje, ale to nie jest przecież jakiś wymóg do prowadzenia klubu, nie ma przecież żadnego związku MMA nie mówiąc już o tym, że MMA to nie jest żaden sport walki (przynajmniej taka jest ogólna opinia, z którą nie do końca się zgadzam).

[...] duży jak na swoją wagę i gabaryty i nie ma co do tego dwóch zdań. Możesz dalej tłumaczyć i przekonywać samego siebie, że jest ok, lub słuchać laików, jak Twoja dziewczyna, która w dodatku patrzy przez pryzmat sympatii więc na pewno nie jest obiektywna. Bo w sytuacji, kiedy będzie obiektywnie oceniać to obejrzy się za kaloryferem a nie bębnem :-)

Przy tak w sumie względnie wysokiej podaży węgli przez cały dzień - nie ma to aż tak dużego znaczenia, ale generalnie wysiłek fizyczny powoduje zwiększenie wrażliwości insulinowej komórek mięśniowych, jest to bardzo ważne w kontekście pracy nad masą i składem ciała. Oczywiście nie należę do zwolenników teorii zgodnie z którą trening siłowy [...]

FITCH Z POWROTEM W UFC !!! ;p lol Nie minęły 24 godziny od gorącej wiadomości, że John Fitch, topowy zawodnik w swojej kategorii wagowej został wyrzucony z UFC, a juz się okazuje, że zostal on ponownie zaproszony do swojej byłej organizacji. Jeszcze wczoraj Dana White mówił, że za caly konflikt winni są menadzerowie American Kickboxing Academy z [...]

[...] to znowu tamten chce trochę więcej, już jest niesprawiedliwie itd. i są kłopoty. Tak się wszyscy napinają na łysola, a zobaczcie, że UFC to jedna z niewielu organizacji, która naprawdę dobrze stoi na nogach. Dla mnie White bardzo dobrze zarządza UFC (ktoś mówi, że koleś jest marionetką jak nawet jest to Ci co nim sterują mają głowę na karku)

[...] testowały już inne produkty w tym np.starego xpanda. Sam fakt przyjmowania stacku wcześniej już coś znaczy i działa to w drugim kierunku. Możesz zaliczać się do tej grupy która może nie być zadowolona z xpanda, ale w kolegi przypadku, gdy jedzie póki co na mono, xpand będzie mimo wszystko bardzo dobry na drugi cykl oraz pierwszą przygode ze [...]

ile clomidu mono o tyle ze przetrzymuje wodępocyklową ktora i tak odejdzie no ale psycha ma luźniej to fakt,a cos tam jeszce uda się z masy uszczknąć

[...] ale ręce odgrywają podstawową rolę. Bez mocnego wychylenia nie jest łatwo rzucić, chyba że przez ken-ken, ale tam też trzeba ciągnąć mocno rękami. Najwazniejsza jest ta ręka która wychyla. Chwytaj dość blisko końca rękawa. Mój kumpel długo nie mógł przełamać się z dobrym rzutem na uchi-mata, aż nie wpadłem na pomysł żeby trzymał bliżej końca [...]

W takim razie nie byłes chyba na profesjonalnej siłowni na której jest ktoś taki jak instruktor, czyli osoba która informuje osoby początkujące w jaki sposób mają wykonywać dane ćiczenia,poprwia jeśli ktoś robi źle i wiele więcej ale ten temat nie dotyczy funkcji instruktorów na siłowniach... On nie zaczyna tylko ćwiczy już 3 miesiące, a po 3 [...]

[...] rozmowę kwalifikacyjną powodowało u mnie zakwasy. Tak więc jest o niebo lepiej. Ale praca bardzo wymagająca fizycznie. Oczywiście obiad do pracy sobie gotuję. Jestem jedyna która sobie przynosi ;-) Tylko że ja kaszę a nie ryż czy makaron jak wy :-) i jakieś mięsko albo jajko. Na razie jeszcze nie mam odwagi testować wegetariańśkie odpowiedniki [...]

Witam, mam podobną opinię o Pani Ch. ale jedno mnie dziwi... skoro już jest tym motywowaniem Polek i ćwiczeniami tyle się zajmuje czasu, i są w związku z tym wobec niej kierowana (często) konstruktywna krytyka (którą co prawda kasuje) ale czy ona sama nie rozwija się dalej... wydaje mi się ze cały czas jest zamknięta w swoim świecie wiedzy i [...]

gardel wlasnei w tym aromasin jest najlpszy bo obniza shgb i nie zmniejsza IGF tak jak np ari czy nolva. nie jedzie po lipidach jak ari i nie jest toksyczny jak nolva (choc niewielka toksycznosc ten noolvy). "Aromasin ma jeszcze jedna zalete - nie powoduje tzn "odbicia", jak inne srodki. Np. anastrozol/letrozol deaktywuja [...]

Paula, niby dobre, ale... Z tego co zostało tu napisane wynika, że np. Hetavel, która pisała u Ciebie w dzienniku, nie wchodząc przy tym w żadne dyskusje z modami - ma bana i nie bardzo wiadomo za co. Pozostałe dziewczyny, które się od kilku miesięcy nie odzywały w dziale - też mają utrzymane bany. To milczenie też jest szkodliwe i obraźliwe?

Nie jest tak latwo stwierdzic ze jest zakazana i juz skoro mozna kupic jej ziolowe odpowiedniki czy chemiczne bez recepty. Wiec nie ma sie co bronic rekami i nogami. ECA dziala i to jest jedyny preparat na odchudzania ktory jest bezpieczny i faktycznie dziala. Jezeli sie oczywiscie zachowa umiar. Jak dla mnie lepiej jest kupic kilka ziol w [...]

Witam skorygowana lekko dieta , którą ruszam już za tydzień. Miałbym takie pytanie: Czy wszystko jest dobrze poukładane? Białko zwierzęce: 59% Białko rośłinne: 41% Wiem, że tu mogłoby być lepiej ale chyba tragicznie nie jest zwłaszcza jeśli ma się 400pln na diete. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/beba72b6b7eb4002a7c9ac99af64bad4.JPG Zmieniony przez - [...]